Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, imūnsistēma uzbrūk aizkuņģa dziedzera šūnām, kas ražo insulīnu – hormonu, kas palīdz glikozi pārvērst enerģijā ķermeņa šūnām.

Insulīns ir hormons, ko ēšanas laikā izdala aizkuņģa dziedzeris. Tas palīdz pārveidot pārtikas glikozi (cukuru) enerģijā, ko var izmantot ķermeņa šūnas. Vienkārši sakot, palielinoties insulīna līmenim, pazeminās cukura līmenis asinīs. Bez insulīna Jūsu ķermenis nevar izmantot un absorbēt glikozi, un tā paliek asinīs.

Jūsu ķermeņa pareizai darbībai ir svarīgi, lai būtu līdzsvarots cukura līmenis asinīs. Pārāk daudz vai pārāk maz cukura asinīs var izraisīt ļoti nopietnas sekas.

• Sirdstrieku
• Insultu
• Redzes pasliktināšanos, aklumu
• Nieru mazspēju
• Nervu problēmas
• Traucētu asinsriti pēdās
• Infekciju pēdās

Zems cukura līmenis asinīs, saukts arī par hipoglikēmiju, rodas, kad cukura līmenis asinīs nokrītas pārāk zemu (<3,9 mmol/l). 
Cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri lieto insulīnu, jāzina hipoglikēmijas pazīmes, jo tās var būt ļoti bīstamas.  Smagas hipoglikēmijas gadījumā Jūs varat zaudēt samaņu un Jums būs nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

• Viegla aizkaitināmība 
• Reibonis
• Galvassāpes
• Bada sajūta
• Roku un kāju trīcēšana 
• Svīšana
• Bālums
• Paātrināta sirdsdarbība 

Ja cukura līmenis asinis ir pārāk zems, Jums var parādīties viena vai vairākas no šīm pazīmēm. 

Ja Jums ir hipoglikēmija, to nekavējoties nepieciešams novērst:

1. Apēdiet 15 g glikozes

5 glikozes tabletes VAI izdzeriet pusglāzi apelsīnu sulas vai piena VAI apēdiet dažas cukuru saturošas konfektes vai cukura gabaliņus.
2. Pēc 15 minūtēm izmēriet glikozes līmeni asinīs.
Ja tas vēl aizvien ir <3,9 mmol/l, atkārtojiet 1. punktā minētās darbības.
3. 30 min. laikā pēc simptomu izzušanas apēdiet, piem., sviestmaizi un izdzeriet glāzi piena.
4. Analizējiet iespējamos hipoglikēmijas iemeslus, lai novērstu līdzīgas situācijas atkārtošanos nākotnē.

Jums vienmēr jānēsā līdzi kaut kas, kas palīdzētu novērst hipoglikēmijas epizodi. Ieteicams uzņemt 15 gramus vienkāršo ogļhidrātu, kas ātri uzsūcas, piemēram, sulu, limonādi, saldumus vai glikozes tabletes. Izzūdot hipoglikēmijas simptomiem, papildus jāapēd arī saliktie ogļhidrāti. Tas novērsīs atkārtotu cukura līmeņa pazemināšanos.

Vienmēr jāmēģina noskaidrot hipoglikēmijas cēloni, lai izvairītos no tās atkārtošanās. Ja neesat pārliecināts, kā tikt galā ar hipoglikēmiju, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Paaugstināts cukura līmenis asinīs, saukts arī par hiperglikēmiju, rodas, ja glikoze nevar iekļūt ķermeņa šūnās un uzkrājas asinīs. Hiperglikēmija var būt bīstama, kaitējot Jūsu asinsvadiem un samazinot skābekļa un uzturvielām bagātu asiņu daudzumu, kas nonāk Jūsu ķermeņa orgānos un nervos. Laika gaitā tas var izraisīt neatgriezeniskus audu bojājumus un nopietnas veselības komplikācijas.

• Slikta dūša
• Miegainība
• Nogurums 
• Slāpes un bieža urinēšana 

Ja cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts, Jums var parādīties viens vai vairāki no šiem simptomiem.

Ja Jums bieži ir paaugstināts cukura līmenis asinīs, atcerieties:

• Pārbaudiet cukura līmeni asinīs biežāk nekā parasti, īpaši pirms un pēc ēšanas;
• Meklējiet kopsakarības savos cukura līmeņa testu rezultātos, lai saprastu, kas tos var izraisīt.

Ja Jums ir grūtības kontrolēt cukura līmeni asinīs un tas regulāri ir pārāk augsts, konsultējieties ar savu ārstu vai medmāsu.

Uzziniet vairāk:
 Type 1 diabetes – What’s going on in your body? (diabeteswhatsnext.com)